التخسيس فى الشتاء
زيادة الوزن فى فصل الشتاء
اهلا وسهلا بيكم عملائنا الكرام دايما شركة Mahy Group ...........معاكم خطوة بخطوة
مشكله زيادة الوزن فى الشتاء
فيه أسباب كتيرة لزيادة الوزن فى الشتا وأهمها
الإكثار من الأكل بسبب طول فترة الليل والشعور بالبرد تغير مستوى الهرمونات خصوصاً مع التقدم فى السن قلة الحركة بسبب قلة الوقت المتاح والأجواء الباردة
الأسباب دي نقدر نحد منها بإتباع بعض النصائح اللي هنقدمهالكم زيالمحافظة على الحركة من خلال المشي و ممارسة التمارين الرياضية النوم الكافي من 7-9 ساعات يومياً
وطبعا كورساتنا حتساعدك جدا في خسارة وزن ودهون وتنسيق القوام للطلب والاستفسار من خلال رسايل الصفحه.. اواتساب 01111396667
Comments
Post a Comment